Nurse 今すぐできる脳トレ「指体操！」

リズムに合わせて指体操♪　もしもし　かめよ～　かめさんよ～

• 自分にできるテンポで挑戦してください。
• 指先を動かすことで脳を活性化させると言われています。
• ちょっと空いた時間で、まずは、指を動かしてみましょう。
• 慣れてきたら、歌いながらリズムよく♪
• 指を動かしながら同時に歌うとより脳への刺激となります。
• 間違うことで脳は活性化します！
• 楽しくやってみましょう。